Hola a todas y todos, en este artículo quiero hablarles sobre una creencia que ha sido clave en mi camino hacia el crecimiento personal: “Estar Siendo”. Desde hace tiempo, he estado interesada en mejorar como persona, pero siempre había pensado que habían aspectos de mi personalidad que eran inamovibles, esas cosas que me definen como Ser. Sin embargo, después de investigar un poco más sobre este concepto, descubrí que, aunque no es fácil, sí hay aspectos de mi identidad que puedo cambiar y mejorar como la extroversión, la amabilidad, la apertura mental, las creencias, los valores, los intereses, las necesidades, la forma de relacionarnos, el autoconcepto, entre otros. Esto me abrió una puerta hacia la oportunidad de mejorar aquellas cosas que no me gustaban de mí y me hizo sentir mucho mejor conmigo misma. En este artículo, compartiré con ustedes información sobre esta creencia potenciadora y cómo puede ayudarnos en nuestro camino hacia “Mi Ser Ideal”.
¿Quién estoy siendo?
“Estar siendo” es una expresión que se refiere a la acción o estado en proceso de realización o desarrollo en el presente. Es una condición que está sucediendo en este momento pero no indica permanencia. Invita al cambio. Sobre todo de aspectos de la personalidad y la identidad.
¿Cuál es la diferencia entre “Yo soy” y “Estoy siendo”?
Cuando afirmamos “Yo soy” nos referimos a una condición o estado permanente, mientras que cuando afirmamos “Estoy siendo” nos referimos a una acción o estado en proceso de desarrollo en el presente, es decir, no somos productos terminados, estamos en constante construcción.
Un ejemplo de estos términos sería: “Yo soy mala en cálculos matemáticos”. Esta creencia, te limita en tu motivación a mejorar en las matemáticas. En cambio la afirmación “Yo estoy siendo mala en cálculos matemáticos” implica que está sucediendo en este momento que puede invitarte al cambio de ese estado.
¿Para qué es importante reflexionar sobre quién estás siendo?
Reflexionar sobre quién estás siendo en este momento de tu vida es una forma de tomar conciencia de tu situación actual y de identificar áreas en las que necesitas mejorar o cambiar. Esta reflexión puede ayudarte a definir tus objetivos y metas, así como a tomar decisiones importantes sobre tu futuro.
Además, reflexionar sobre quién estás siendo también te permite evaluar tus fortalezas y debilidades, lo que puede ayudarte a desarrollar habilidades y competencias que te ayuden a crecer como persona.
Por otro lado, el resultado de esta introspección señala el punto de partida para trabajar en el ¿Quién quiero ser?.
¿Cómo puedes empezar a reflexionar sobre quién estás siendo?
Para empezar a reflexionar sobre quién estás siendo, puedes comenzar por hacer una lista de tus valores, intereses y pasiones. Luego, evalúa si tus acciones y decisiones diarias están alineadas con estos aspectos de tu vida.
Otra forma de reflexionar sobre quién estás siendo es preguntándote si estás satisfecho con tu vida actual. ¿Estás viviendo la vida que quieres? ¿Estás trabajando en un trabajo que te apasiona? ¿Tienes relaciones saludables y satisfactorias?
Finalmente, puedes reflexionar sobre quién estás siendo a través de la meditación, la introspección y la terapia. Estas prácticas te permitirán explorar tu interior y comprender mejor tus pensamientos y emociones.
¿Cómo puedes utilizar esta reflexión para crecer como persona?
Una vez que hayas reflexionado sobre quién estás siendo, es importante que utilices esta información para tomar acciones concretas que te ayuden a crecer como persona.
Puedes comenzar por establecer objetivos y metas específicas que estén alineadas con tus valores y pasiones. También puedes trabajar en desarrollar habilidades y competencias que te permitan alcanzar estos objetivos.
Otras acciones que puedes tomar incluyen cambiar hábitos o comportamientos que no estén en línea con tus valores y objetivos, buscar nuevas oportunidades de crecimiento y aprendizaje, y trabajar en fortalecer tus relaciones interpersonales.
En resumen, reflexionar sobre quién estás siendo es una forma importante de tomar conciencia de tu situación actual y de identificar áreas en las que necesitas mejorar o cambiar. Utiliza esta reflexión